相手の機嫌が悪いと、相手の顔色を見て、こちらが機嫌を取ったりして疲れるよね。
いつも相手の機嫌を伺って、自分の感情を押し殺したり、卑屈になってしまうことも。
こっちの方が不機嫌になるっていうの(怒)
相手が機嫌が悪い時は、「また機嫌のいい時に会いましょう」と言ってその場を去る勇気を持ちましょう。
機嫌が悪いのは相手の問題であって、あなたのせいではありません。
相手が不機嫌だからって、自分も不機嫌になるのはもっとダメ(あるある)
自分の機嫌は自分で取るようにすると感情のコントロールがうまくいくよ。やってみて✌️