5月も後半戦に差し掛かってきました。4月に新年度を迎え、5月のGWを過ぎ、今現在お疲れになっている方がとても多い印象です。「五月病」という言葉もあるくらいですからね。
しんどくて何もやる気が起きない、、そんなお声をいただいています。
何もやる気が起きないのは、メンタルがぶっ壊れる前兆ですから、何もしないでOK👍ゆっくりと寝てください😴
家事や仕事はご家族や周囲の力を借りて、食事はUberで。
とにかく休む、寝るが一番の薬です💊
皆さん頑張りすぎなんですよ。
今の時期は生きてるだけで100点満点💮と心得ましょう😊💕